Batido de Leite com Frutas

Receitas que promovem o Equilíbrio da Tireóide

Descubra o sabor e a saúde em cada garfada! 🍽️ Nossa receita de Equilíbrio da Tireóide é a combinação perfeita de ingredientes que nutrem seu corpo e promovem o bem-estar. Experimente e sinta a diferença!

Batido de Leite com Frutas

O Batido de Leite com Frutas é uma explosão de sabor e nutrição! Com frutas vermelhas ricas em fitonutrientes e antioxidantes, esse smoothie é perfeito para energizar seu dia e combater o envelhecimento. Uma bebida refrescante e saudável para toda a família!

🥘 Ingredientes

1/2 banana (congelada)
1 xícara de mirtilos (congelados)
1/2 xícara de framboesas orgânicas (congeladas)
1/2 xícara de leite de amêndoa sem açúcar
1 colher de sopa de semente de linhaça moída
1 colher de sopa de estévia forno e fogão
1 colher de sopa de gengibre ralado
1 colher de sopa de sementes de chia

👩‍🍳 Modo de Preparo

Coloque os ingredientes líquidos no liquidificador primeiro.
Adicione o restante e misture por cerca de 15 segundos.
Rende de 2 a 4 xícaras.

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