Omelete de Forno de Manjericão

Receitas que promovem o Equilíbrio da Tireóide

Descubra o sabor e a saúde em cada garfada! 🍽️ Nossa receita de Equilíbrio da Tireóide é a combinação perfeita de ingredientes que nutrem seu corpo e promovem o bem-estar. Experimente e sinta a diferença!

Omelete de Forno de Manjericão

A Omelete de Forno de Manjericão é uma opção deliciosa e nutritiva para qualquer refeição! Com ovos, vegetais frescos e queijo de castanha, essa omelete é perfeita para um brunch ou um jantar leve e cheio de sabor.

🥘 Ingredientes

5 ovos
1/2 batata-doce média, cortada em cubos
1/2 xícara de cebola picada
1/2 xícara de pimentão verde
2 tomates médios
1 xícara de espinafre picado
2 xícaras de queijo de castanha
1 colher de sopa de manjericão
1 colher de sopa de pimenta

👩‍🍳 Modo de Preparo

Pré-aqueça o forno a 180 graus.
Bata os ovos em uma tigela grande e reserve.
Faça furos na batata-doce e leve ao micro-ondas por cerca de 3 minutos ou até amolecer.
Pique cebolas, pimentões, tomates, espinafre e batata-doce.
Em uma assadeira untada, adicione os ovos batidos e os legumes picados. Polvilhe o queijo por cima com manjericão e pimenta.
Asse por cerca de 40 minutos ou até que o meio não “balance”.

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