Shake de Proteína

Receitas que promovem o Equilíbrio hormonal

Descubra o sabor e a saúde em cada garfada! 🍽️ Nossa receita de Equilíbrio hormonal é a combinação perfeita de ingredientes que nutrem seu corpo e promovem o bem-estar. Experimente e sinta a diferença!

 Shake de Proteína

O Shake de Proteína é a escolha ideal para quem busca energia e nutrição em um só copo! Com leite de amêndoa e manteiga de amendoim, esse shake é perfeito para um lanche pós-treino ou um café da manhã rápido e delicioso.

🥘 Ingredientes

  • 1 xícara de leite de amêndoa sem açúcar
  • Manteiga de amendoim ou manteiga de amêndoa
  • Uma colher de proteína de ervilha ou de arroz em pó
  • 1 colher de chá de baunilha
  • Gelo
  • Fruta (pode ser 1 banana congelada ou morangos congelados, ou mirtilos congelados, ou maracujá + banana congelados)

👩‍🍳 Modo de Preparo

Coloque todos os ingredientes em um processador de alimentos e
processe juntos até ficar homogêneo.

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